Tien jaar geleden had ik niet gedacht dat ik hier zou staan – als CrossFit trainer, vitaliteitscoach en iemand die dagelijks ervaart hoe krachtig bewegen kan zijn. In 2014 was mijn vooruitzicht allesbehalve rooskleurig: een hernia en reuma dreigden me in een rolstoel te krijgen. Maar in plaats van me daarbij neer te leggen, heb ik opnieuw leren bewegen. Stap voor stap ontdekte ik hoe krachttraining en beweging niet alleen mijn lichaam, maar ook mijn mindset konden veranderen.
CrossFit werd uiteindelijk mijn grote passie. Het is meer dan trainen; het is bouwen aan kracht, energie en veerkracht – fysiek én mentaal. Als CrossFit Level 1 trainer, vitaliteitscoach en beweegcoach help ik anderen om het beste uit zichzelf te halen. Of je nu net begint of al jaren traint, mijn doel is simpel: je laat de box beter achter dan je binnenkwam.
Dus, klaar om te bewegen? Ik zie je in de volgende WOD!