Sinds 2014 ben ik gecertificeerd personal trainer. Dat was ook het jaar dat ik CrossFit en Olympisch gewichtheffen ontdekte. Ik wist meteen dat ik me verder wilde ontwikkelen tot CrossFit trainer en weightlifting coach. Ondertussen ben ik sinds 2017 CrossFit instructeur. Ik heb voor mezelf de doelstelling om elk jaar minimaal één cursus te volgen om een betere coach te worden. Als coach ligt mijn focus op de sport toegankelijk houden en maken voor iedereen. Daarnaast is het voor mij belangrijk iedereen te coachen op progressie. Ik heb vanaf de start van mijn sport-carrière ervaring opgedaan met mensen met psychische klachten en uitdagingen. Naast progressie op fysiek vlak vind ik het belangrijk om ook oog te hebben voor mentale progressie en waar mogelijk verbeteringen in de leefstijl die bijdragen aan gezondheid en geluk.
Sport was voor mij niet altijd vanzelfsprekend. Als kind had ik veel last van gewrichtspijn en tijdens mijn tienerjaren heb ik momenten gekend dat wandelen al een uitdaging was. Na een serieuze schouderblessure werd hypermobiliteitssyndroom geconstateerd dat de klachten verklaarde. Het advies: vooral niet teveel sporten en geen zwaar lichamelijk werk willen doen. Ondanks dit advies besloot ik na een redelijke herstel periode toch de grenzen van mijn lichaam op te gaan zoeken. Dit werd ook ingegeven door de positieve effecten van sport op de mentale gezondheid. Hoe meer ik bewoog, en vooral met zware gewichten werkte, hoe minder last ik had van mijn klachten. Van triathlon stapte ik over op krachttraining en uiteindelijk besloot ik dat ik anderen wilde helpen om ook fysiek en mentaal sterker en gezonder te kunnen leven.
Ik blijf uitdagingen opzoeken en mijn grenzen verkennen en verleggen. Hoewel ik nog regelmatig op moet passen met mijn spierafwijking, weet ik nog steeds vooruitgang te boeken. Die vooruitgang wil ik ook boeken met de atleten die ik coach. Elke vooruitgang en elk succes van een atleet vier ik alsof het mijn eigen succes is en ik ben oprecht trots op de atleten waarmee ik werk.