Het begon jaren geleden met bootcamp, maar nu is het wekelijks een PT in de box met Eelco. Een training waar ik altijd erg naar uitkijk. Vroeg op en om 07:55 uur al in de box voor een “eigen” training. Naast alle uren die ik in het water lig, is het heel fijn om eens wat anders te doen en andere spieren te belasten (en die voel ik dan ook de volgende dagen).
Conditie en krachttraining wisselen elkaar af zodat elke les weer een verrassing is! Eelco weet je goed te motiveren en het beste uit jezelf te halen. Bovendien zijn de oefeningen gericht op je eigen doelen. Daarnaast is het ook altijd gezellig en zelfs de muziek wordt aangepast aan mijn leeftijd 😉
Als ik dan om 09:00 uur weer op de fiets zit, wetende dat ik nog een hele dag voor me heb, voel ik me topfit. Ik hoop nog lange tijd te kunnen “trainen voor het leven”: BC – CF – PT. Alle drie leuk, maar inmiddels ben ik wel zo verwend dat PT mijn voorkeur heeft!
