Ongeveer een jaar geleden besloot ik me spontaan in te schrijven voor een Hyrox wedstrijd (Maastricht 2024); zomaar leuk om een keer te proberen. Ik was toen sowieso al een fanatiek hardloper en deed al een paar jaar aan CrossFit in een andere box. Maar hoe dichterbij de wedstrijd, hoe nerveuzer ik werd, is deze 'basis' wel voldoende? Straks krijg ik die slee niet vooruit of gooi ik alle stations door elkaar? Daarom een paar weken voor de wedstrijd op zoek gegaan naar een Hyrox gerichte sportschool en zo kwam ik terecht in Vlissingen.
De eerste indruk was goed: een mooie box, netjes en er heerst een relaxte sfeer. Ik voelde me er gelijk thuis. De coaching is fijn met niet alleen veel aandacht voor techniek/uitvoering maar ook ieders eigen doel. Geen les is hetzelfde en het is ook steeds voor elk niveau uitdagend. De coach doet zelf ook mee aan wedstrijden en snapt heel goed hoe het werkt, hij kent de leden en weet ook wat iemands sterke en zwakke punten zijn, zo wordt iedereen op de juiste manier gepusht.
Tijdens de lessen komen alle verschillende staions van Hyrox aan bod, maar het is niet zo dat we alleen maar die onderdelen trainen; we doen ook gewoon veel andere oefeningen dus het wordt nooit saai. Natuurlijk is alles wel vaak in combinatie met rennen, want dat is toch wel waar Hyrox voor de helft uit bestaat. Ik houd sowieso van rennen en die combinatie miste ik juist vooral in de CrossFit lessen.
Toen het uiteindelijk zover was en ik mijn eerste Hyrox wedstrijd mocht doen, was ik nog steeds ontzettend nerveus, maar ik wist wel veel beter wat ik kon verwachten. Toen eenmaal het startschot ging, was de spanning gelijk weg. Ik ben blij dat ik die paar weken ervoor nog heb kunnen trainen bij CFVlissingen; het viel nu allemaal op zijn plek.
Het is ontzettend leuk om zo'n wedstrijd ook mee te maken met de mensen waar je mee traint, elkaar aanmoedigen en naderhand je hart te luchten bij mensen die het snappen.
Dat is ook wat me misschien nog wel het meeste aanspreekt: de community. Iedereen is er voor elkaar en moedigt elkaar aan. Het maakt ook niet uit of je nou gericht traint voor een wedstrijd, om fit te blijven of gewoon 'voor de gezelligheid'.
Een jaar verder heb ik nu al meegedaan aan 8 Hyrox wedstrijden en ik ben er nog steeds niet op uitgekeken. Het is een leuke uitdaging om steeds weer wat van de tijd af zien te schaven, zwaardere gewichten te pakken en ondertussen nog een beetje proberen te genieten. De trainingen spelen een grote rol hierin. Ze helpen mij om steeds nieuwe grenzen te verleggen. Maar ook zonder wedstrijd zou ik de Hyrox lessen bij CFvlissingen blijven volgen; het is de perfecte combinatie van kracht en conditie en het is ook nog eens ontzettend leuk om te doen.
Inmiddels ben ik ook voor CrossFit overgestapt naar Vlissingen (en er nu vrijwel dagelijks te vinden, haha). Het is gewoon zo'n fijne box, gezellig en met stuk voor stuk professionele coaches, dat ik nergens anders meer zou willen sporten.