Toen ik afgelopen zomer er achter kwam dat ik voor mijn favoriete sport obstacle course running (ocr) veel kracht te kort kwam en er wat vet in de weg zat, ben ik gaan kijken hoe ik dit kon veranderen. Ik ben kritisch naar mijn voeding gaan kijken en heb een intake PT gedaan bij Ivo, die ik kende van het ocr trainen. Ik kan namelijk vanwege niet aangeboren hersenletsel (nah) niet zomaar bij iedere sportschool aan de slag, omdat ik snel overprikkeld ben door vooral licht en geluid, en ik moeite heb met aanvangen van activiteiten, omdat ik ergens mijn initiatief ben kwijt geraakt.
Omdat ook de liefde voor CrossFit nog niet gedoofd was, is het idee van PT ontstaan bij CrossFit Vlissingen. Dus zoals gezegd een intake gedaan bij Ivo, maar daarna met Maurice gaan trainen, op de rustige tijden. Ik word erg blij van een lege box en een zacht muziekje. Dit kan gelukkig allemaal tijdens de PT. Ook de indeling is helemaal gemaakt op wat ik leuk vind en wat ik "nodig" heb. Dus op dinsdag doen we krachttraining en op donderdag meer functionele training, zoals griptraining, met de slee aan de gang en soms als een aapje in de ringen hangen. Inmiddels flink wat centimeters kwijt, een aantal kilo's minder en vooral veel sterker.
Ik ben blij dat ik dit gevonden heb en zo binnen mijn mogelijkheden kan sporten.