Hallo! Mijn naam is Patricia Boon en ik ben bootcamp instructeur bij Crossfit Vlissingen. Sinds november 2023 geef ik met veel plezier bootcamp lessen, waarbij ik mijn ruime ervaring in vechtsporten zoals karate, MMA, kickboksen en Brazilian Jiu Jitsu inzet. In het verleden heb ik lesgegeven in onder andere cardio kickboksen, aerobics, Tae Bo en steps. Sporten is voor mij altijd “inspannende ontspanning” geweest: een moment om even niet na te hoeven denken, lekker in de flow te komen en plezier te hebben.
Bootcamp is voor mij de perfecte manier om buiten te sporten in een gezellige en motiverende groep. De sfeer is altijd losjes en vriendschappelijk, wat het trainen extra leuk maakt. Wat ik zo mooi vind aan bootcamp, is dat ik elke les kan aanpassen aan het niveau van de deelnemers, zodat iedereen zich welkom voelt en op zijn of haar eigen tempo kan meedoen. Elke les is weer anders, wat zorgt voor variatie en uitdaging. Het is geweldig om te zien hoe iedereen samen sterker wordt, plezier heeft en zijn of haar grenzen verlegt in een positieve en ondersteunende omgeving.
Sinds 2015 woon ik in Vlissingen met mijn kinderen en in die tijd ben ik zelf ook een fervent CrossFit fanaat geworden. Ik begon met 1 keer per week trainen en inmiddels sport ik 3 tot 4 keer per week in de box, waarbij ik alles leuk vind, van Crossfit tot Oly, Gymnastics, Mobility en Hyrox. Mijn liefde voor sporten is altijd gebleven, en nu ben ik super enthousiast om mijn passie voor bewegen te delen met anderen, zowel binnen als buiten de sportschool. Ik gebruik alles om me heen – van fietsrekjes en trappen tot stoepranden en lantaarnpalen – om afwisselende, leuke en uitdagende trainingen te creëren.
Ik kijk ernaar uit om samen met jou te sporten, te lachen en te groeien in een gezellige, motiverende sfeer!