Sporten is voor mij begonnen als voor vele anderen. Zo heb ik van alles gedaan in mijn jeugd, voetbal, atletiek, reddingszwemmen. Pas vanaf de middelbare school ben ik écht gaan sporten. Beginnend met het ‘standaard’ bro- fitness plaatje. Maandag borst, dinsdag rug en erg veel armen. Benen werden vaak overgeslagen. Dit werd al snel functioneel trainen, met de nadruk op Calisthenics.
Toen ik op internet de CrossFit games van 2012 langs zag komen was ik verkocht. Gasten en meiden die Muscle-ups combineerden met rennen, zwaar tillen en nog veel meer andere gave oefeningen. Dit wilde ik doen. Ik heb mezelf toen de beginselen van deze oefeningen aangeleerd en ben in een reguliere sportschool Crossfit-achtig gaan trainen. Toen nog in Venlo was er geen CrossFit-box in de buurt. Pas na mijn verhuizen naar Vlissingen ben ik gaan sporten bij een CrossFit-box. En niet zomaar een, CrossFit Vlissingen. Hier ben ik rond 2016-2017 gaan CrossFitten.
Binnen het CrossFit ligt gewichtheffen mij niet. Maar vind ik wel een van de leukste onderdelen. Daarbij ligt het gymnastics stuk mij goed en vind ik ook erg leuk. Conditioneel ben ik geen talent, mede wellicht omdat ik dit het ‘minst’ leuke onderdeel vind. Voor mij is plezier het belangrijkste van CrossFit. Samen plezier hebben en tegen elkaar strijden als het mogelijk is. Competitie in CrossFit prikkelt mij altijd om nét wat harder te gaan. Dat is het mooie aan CrossFit, het is zoveel meer dan een sport. Het is voor mij een levenswijze, bij een sportschool met een verenigingsgevoel.
Opleidingen
- HBO Sportkunde afstudeerrichting: gezondheid.
Bij deze opleiding heb ik stages gelopen bij een sportschool, een fysiopraktijk en bij een gemeente. Maar een belangrijke stage heb ik in mijn derde jaar gedaan. Namelijk bij CrossFit Vlissingen bij Ivo.
- CrossFit level 1 opleiding.
Per 1 november 2021 ben ik werkzaam bij CrossFit Vlissingen. Zo geef ik nu onder andere de CrossFit Teens lessen, CrossFit 50+ lessen, reguliere CrossFit lessen, Olympic lifting lessen, Gymnastics lessen en de Hyrox lessen. Daarbij kun jij bij mij ook PT-sessies volgen.
Voor vragen over CrossFit, of voor een gratis intake en proefles mail naar:
